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韩国一男子20年不喝水 饮水对人体的作用有哪些?

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  • 时间:2019-08-06 08:09:57
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一个成年人每天经呼吸、汗液和尿液等消耗2500毫升左右的水分,其中,从一日三餐中可以补充1000毫升,体内营养物质氧化产生约300毫升代谢水,其余的就要靠饮水来补充了。养成良好的饮水习惯很重要,应把饮水时间分配在一天中的任何时段,少量多次地饮用(每次饮100-200毫升)。

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水是维持人体健康不可或缺的物质,水不仅参与人体的构成,还发挥着许多重要的生理作用。作为人体必需的六大营养素之一(其余五种是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和无机盐),水担当着运输养分、调节体温和排泄废物等重要作用,帮助身体机能运作的正常运作。水又是体腔、关节、呼吸道等器官的良好润滑剂。相比于其他营养物质,水的需要量更多,因为人体内60%~70%是水,如果失水10%,人的生理功能就会发生严重紊乱。所以,科学饮水就显得格外重要。

水对人体有什么作用?

郭长占表示,生物活性物质的保护可以提高乳品的质量,牛奶当中的生物活性物质是其他的食品当中含量没有或者是很少的。保护牛乳中的免疫活性物质,有益于提升婴儿的免疫力。

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继第一季首次革新性采用竖屏拍摄,让受访者和观众“面对面”地对话之后,在第二季中,《和陌生人说话》团队再次对拍摄画面进行升级,采用横屏遮幅电影化画面。访谈对象从个体变为某一现象或事件中的多个人,展现更为纪实感、戏剧性的故事场。同时节目高潮前置、插叙倒叙、细节探究的呈现风格和节目逻辑线、拍摄技法、对话角度等,无不渗透着栏目组的探索精神与工匠之心。作为由腾讯新闻出品的节目,《和陌生人说话》通过记录一个个真实的身边人,给观众呈现世间的人生百态。

在韩国有一名29岁男子,从9岁开始就没喝过一口水,只靠饮料和酒类度日。20年来从来没有喝过水,不论是口渴、咳还是吃药,都绝对不会喝水,甚至吃药配的是可乐。不喝水的坏处在他身上展露无遗,他因严重的尿结石被医生警告“再不喝水很快就会死”,除此以外还有胃溃疡、便秘等问题,年轻时新陈代谢好没影响,渐渐步入中年后体重却增加30公斤,皮肤看来也非常粗糙。

据悉,《我的哥哥在游泳队》主要讲述了一个爱幻想的女孩和一个游泳少年之间关于爱和成长的故事。曾在《维和步兵营》、《何所冬暖,何所夏凉》中均有出演的演员许鹏此次饰演游泳队正式选手司马文一角。司马文看似对所有事情都不在乎,像个游戏人间的纨绔贵公子,但其实骨子里是个重情义的人,最终在追求爱情的道路上学会了释然与放手。并在奋斗过程中与队友们相互理解、相互扶持,成长为独当一面的游泳健将。而剧中有大量水下戏和对手戏,也让观众十分期待这部荷尔蒙爆棚的热血青春剧。

常说每天要喝八杯水才能补充身体所需要的水分,有些人觉得一整天不喝水,身体都会十分地难受,可竟然有人做到了20年不喝水,这未免有点不可思议。

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有些人会觉得饮料也一样是水,喝饮料不就好了吗?但事实上,无论是什么的饮料都不能用来代替水的作用。由于饮料中含有较多的糖、香精和色素等,饮用后不易产生饥饿感。用饮料代替饮用水,不但起不到给身体“补水”的作用,还会降低食欲,影响消化和吸收。

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